Mimpi berarti apa yang anda inginkan saat ini, besok, satu tahun
lagi, lima tahun mendatang, dst. Mengapa kita harus punya mimpi?
a. Sebagai arah dalam hidup
b. Sebagai motivasi kemana akan melangkah
c. Sebagai alasan kita di dunia
d. Persembahan untuk orang-orang yang dicintai
e. Menjadi manusia yang bermanfaat bagi manusia lainnya.
Dalil “Wahai orang-orang yang beriman! Bertakwalah kepada Allah dan
hendaklah setiap diri memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk
hari esok (akhirat), dan bertakwalah kepada Allah. Sungguh, Allah
Mahateliti terhadap apa yang kamu kerjakan” (QS Al-Hasyr : 18)
Kenyataan hari ini adalah, mimpi kita yang kemarin Kenyataan esok hari, adalah mimpi kita hari ini (Hasan Al Banna)
Bagaimana cara kerja mimpi? Mimpi akan
mempengaruhi kekuatan pikiran bawah sadar yang dapat dibangkitkan
melalui 2 cara, yaitu: autosuggestion dan visualization.
Autosuggestion; Mimpi/keinginan kita merupakan informasi penting
untuk pikiran bawah sadar. Sebab keinginan yang terekam kuat dalam
pikiran bawah sadar memiliki kekuatan sangat besar dapat menjadi daya
dorong yang akan menggerakkan diri kita untuk berbuat sesuatu yang luar
biasa. 5 (P) dalam melakukan autosuggestion – Positive : pada saat
melakukan autosuggestion, pikirkan hal-hal yang positif saja. – Powerful
: lakukan dengan penuh keyakinan sebab dapat memberikan kekuatan untuk
berbuat sesuatu yang luar biasa. – Precise : keinginan yang hendak
dicapai harus sudah dapat dideskripsikan, karena pikiran bawah sadar
hanya bisa menyusun berdasarkan kategori. – Present Tense: dalam bentuk
keinginan saat ini, bukan keinginan di masa lalu atau akan datang. –
Personal : lakukan perubahan positif terhadap diri sendiri terlebih
dahulu.
Visualization; Bila kita menginginkan sesuatu maka pikiran bawah
sadar akan menggambarkan apa yang didambakan itu. Sesuatu yang selalu
divisualisasikan manusia akan mudah terekam dalam pikiran bawah sadar.
Lalu muncul kekuatan pikiran tersebut, yang berperan sebagai penghubung
antara jiwa dengan tubuh. Sehingga tubuhpun bereaksi dengan mengerahkan
seluruh potensi yang sebelumnya tidak pernah digunakan, dalam bentuk
kreatifitas atau tindakan. Memvisualisasikan impian memungkinkan seluruh
impian tercapai oleh pikiran bawah sadar.
Cara melakukan visualisasi 1. Mendefinisikan impian Mendefinisikan
impian artinya memberikan batasan atau standar akan impian yang hendak
dicapai. Kemudian, gambarkanlah semua impian seolah-olah Anda sudah
sepatutnya meraih impian tersebut. Meskipun tindakan ini terkesan
sederhana, tetapi dari gambaran impian itulah kita akan mencoba berbuat
sesuatu untuk melakukan perubahan dan akhirnya dapat meraih cita-cita.
2. Menentukan target waktu Dambakan impian itu terwujud sesuai target
yang telah ditentukan, sebab impian tanpa target waktu hanya akan
menjadi mimpi sesaat. Impian dengan target waktu akan menggerakkan
kesadaran untuk tidak segan-segan melakukan perubahan. Maka mulailah
dari sekarang. Do the best, be the best, and then let God take care the
rest Jadilah yang terbaik, lakukan yang terbaik, biarlah Allah yang
menentukan hasilnya. 3. Melakukan berulang-ulang Artinya mengkondisikan
diri kita untuk lebih sering ingat akan impian kita. Jika sering ingat,
maka perlahan-lahan impian itu akan tertanam di alam pikiran bawah
sadar. Bila pesan sudah diterima oleh SCM (sub-conscience mind), maka
dia akan menggerakkan diri kita untuk menciptakan keputusan atau
menjadikan kita lebih kreatif. Jika impian lebih sering diimajinasikan
dapat melipatgandakan kekuatan dari pikiran bawah sadar. Sehingga diri
kita akan berusaha keras mencapai impian yang divisualisasikan.
Begitulah seterusnya kekuatan pikiran bawah sadar bekerja dan
dibangkitkan, hingga perubahan besar terjadi dalam diri kita.
Dengan imajinasi, kita bisa menjadi tuan atas takdir kita, I am the
master of my fate. Stephen Covey dalam 7 Habits mengatakan kita membuat
kreasi mental lebih dulu sebelum kreasi fisiknya. Pepatah Latin
mengatakan, Fortis imaginatio generat casum, artinya imajinasi yang
jelas menghasilkan kenyataan.
Buatlah Life Mapping • Mau kemana kita? Peta, peta, peta (Dora the
explorer) • Life mapping adalah peta yang menggambarkan arah kehidupan
kita. • Direncanakan, dibuat, dilaksanakan dan dinikmati hasilnya oleh
kita sendiri. “Sesungguhnya Allah tidak mengubah keadaan sesuatu kaum
sehingga mereka mengubah keadaan yang ada pada diri mereka sendiri”
Cara membuat life mapping Buatlah matrik yang berisi tahun atau umur dan
mimpi/keinginan yang ingin anda capai pada tahun atau umur tersebut.
Selain berbentuk tulisan akan lebih baik kalau diberi gambar/photo yang
menggambarkan mimpi kita tersebut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar